Szerintetek mi az oka hogy ilyen sok a túlsúlyos fiatal?

Az elhízás okai kortól függetlenül a következők:

- sok gyorsan felszívódó szénhidrát fogyasztása (ezek sokszor azért eszik mert olcsók, sokszor mert egészségesnek vannak feltüntetve, sokszor mert nagyon finom ízesítésűek)

- rengeteg tejtermék fogyasztás (ezek is olcsóak, finomak és egészségesnek vannak hazudva)

- gyógyszerhasználat (ez fiatal korban még kevésbé jellemző)

Ezek táplálkozási okok, ezek az alapvetőek. Ezek okoznak anyagcserezavarokat, hormon problémákat. Emellett az sem segít a dolgon, hogy nem mindenki edz ám minden nap. Azt hinné az ember, hogy a gyerekek majd' minden nap járnak el edzeni, boxolnak fociznak azaz valamit mozognak. Ha nem minden nap akkor hetente többször. Ez viszont nem igaz. Bár megfigyeléseim szerint ez elhízás szempontjából nem döntő fontosságú, sajnos az aktívabb fiataloknál is jelentkezik a túlsúly probléma, hiszen finom az a kis fornetti meg egészséges a tk kenyér, nagyon.

Az én időmben mi még egész nap kint voltunk a szabadban, pedig belvárosi gyerek voltam.

Mozogtunk, mászkáltunk, bicikliztünk, fociztunk (lehet, hogy csak egy kaviccsal, ami épp elénk került), nyáron úsztunk, kirándultunk, kaját nem a mekiben vettük, mert nem volt rá pénzünk, hanem vittünk magunknak otthonról.

Számítógépezni pedig csak fél órát volt szabad egy nap.

Jaaa, és csak 30 (HARMINC) éves vagyok, annyira nem volt még messze a gyerekkor, de ahogy elnézem óriásit változott a világ azóta...