Szerintetek túlsúlyos vagyok? mit tegyek?

Túl súlyos nem vagy, de van rajtad felesleg

Én 163 cm vagyok és 55 kg, és rajtam is van, csak ebből gondolom :)

Szia!:)

Nem,te még a normális kategóriába tartozol.A magasságodhoz megfelelő súllyal rendelkezel.

A korod lemaradt,de azzal együtt pontosabban ki tudod számolni.(írd be google-ba hogy testtömeg index/testtömeg kalkulátor,és az adataid beírásával kiszámolja neked.)

Nikol, ha 66 vagy, akkor rendben a súlyod. Ha 66-kg éves, tehát 66.000 éves vagy, akkor pláne rendben van.

Ha 16 éves vagy, akkor oda kellene figyelned. Sportolj, és ne nassolj. Ne igyál kalóriát.

Én ezt találtam neked:

[link]