Van itt olyan, aki túlsúlyos volt és már nem az?

17 vagyok 2évvel ez előtt 110 kg voltam rá szoktam a cigire 85kg vagyok.A cigivel együtt el kezdtem edzeni egészen jó sokat is birok és már jól is nézzek ki.Belsőleg vagányabb vagyok mindenkinek beszólok egy be képzelt p*cs lettem :D

4 és fél hónap alatt kb 25 kg ment le.Kapom a huuuu de jól nézel ki,meg stb stb-it.Amúgy,ugyanúgy szar mindenki a fejemre :D(sajnos)

nekem szintén az mint a 3. válaszolónak :D 25kiló körül ment le észreveszik az emberek de amúgy semmi más

Kamaszkoromban nagyon dagadt srác voltam, a közösségi életem,az egészségem(magas vérnyomás) sem volt éppen tökéletes.Elkezdtem sportolni ez súlyzós edzés volt első körben.Felszedtem néhány kiló izmot, utána pedig lediétáztam úgy ahogyan a nagykönyvben meg van írva.A kezdeti állapotok után nem gondoltam volna, hogy valaha kockás lehet a hasam, pedig sikerült.Az pedig, hogy genetikusan vagy elhízva, egy vicc.BÁRKI tud jól kinézni, ha MINŐSÉGI kajából, MEGFELELŐ mennyiséget eszik, MELLETTE keményen edz, és ELEGET pihen.Az utóbbi kérdésekre a válasz igen, sokkal könnyebb lett ismerkedni,mind párkapcsolat szempontjából, mind haverok szempontjából.Arról nem is beszélve, hogy néhány olyan baráti kapcsolatom is származik a sportokból, amelyek valószínűleg örökre megmaradnak.A harmadik jobban megy a tanulás is.Mindössze elhatározás kérdése, hogy mit akarsz, nyafogsz tovább, hogy genetika, meg miegymás, vagy teszel valamit azért, hogy megváltozz.Amúgy heti 1 kilónál kevesebbet fogytam...