Mennyi kalóriabevitel számít koplalásnak?

Helyben elégnél tőle, ha valami érvvel alá tudnád támasztani, hogy miért vagyok hülye?

Amit csinálsz már túllő a szánalmas kategórián. Minden társalgásod ilyen szinten értelmes? Benyögsz valamit, és esetleg elismétled? Büszke ökör lehetsz.

"1200 kcal alatt orvosi felügyelettel alatt lehet enni kórházi betegeknek vagy a nagyon túlsúlyos egyéneknek azalatt nem eszünk"

Tudod mennyi IQ kell betanult szövegek ismételgetéséhez? Maradjunk annyiban, hogy 4 éves gyerekek már tudnak mondókákat... Oki? :)

Nem az érdekel, hogy mit gondolsz a kalóriaigényünkről (ugyanis neked és a 'mestereidnek' fogalmatok sincs róla miként működhet egy egészségesen tartott emberi test, ti mindig abból indultok ki hogyan működünk, ha rohadt gabonákat eszünk. 1200 kcal a minimum energiaigény? ennek kb. 50%-át gabonával, keményítővel vinnétek be. azaz 600 kcal értelmes ételt ajánlanának, tehát 700-900 kcal értelmes étel egyszerűen táplálóbb, mint amit sokan 1200 kcal alatt megennének.. melyikkel jár sz.arabbul valaki? az 1200-assal, ha nem gondolkodik.. na de ezt most úgysem érted.)

az érdekel általánosságban mi bajod velem, vagy mit írok rosszul.. mivel nem lehet egyetérteni, nem a mostani kalóriás kérdést (ez most egyébként sem egy túl érdekes kérdés)..

hidd el ch-ra is szükség van mert a test abból fedezi az energiaigény nagyrészt utána fehérje és végül a zsírsavak ha nem viszünk be elég szénhidrátot elsavasodáshoz vezethet mert a test az energiát zsírok bontásából próbálja fedezni vagy előtte még az izmokéból ha fehérjebevitel is kevés

próbálj meg egy kicsit utánaolvasni amit mondasz mert megrögzötten ragaszkodsz a mondókádhoz igen abban iagazad van hogy a gabona nem a legjobb táplálék mint ahogy a te sem de sokak számára megfelelnek és az elhizás nem ettől va hanem a sportolás hiányától ,bár abban egyetértünk hogy a cukros élelmiszereket száműzni kellene az étrendből itt az egyszerű cukrokra gondolok főként az édességekre de a gyümölcsök azért maradhatnak mert a vitaminok és rostok miatt kellenek nem attól hízunk el bár lehet olyan mazohista aki megpróbálja:D glükózra szükség van az agyműködéshez a früktóz elősegíti a magnézium felszívódását hatással van az idegrendszerre és a vas felszívódását is serkenti de az tény hogy a felesleg zsírrá alakul .