Van olyan kaloriatablazat ahol leirja a sutemenyekben mennyi kaloria van?

Ha kalóriákat kell számolnod, akkor jobb, ha a cukrászsütenyeket elkerülöd. (Egyébként igen sok van bennük)

Ha a süti nem a főétkzések helyett van,hetente egyet nyugodtan megehetsz,így nem lesz elvonási tüneted,és lelkiismeretfurdalásod sem.Tehát hetene egy süti OK.

Az elsö vagyok, nem azt irtam, hgy nem ehet sütit (egyáltalán nem tartom jónak az olyan fogyózást, ahol vannak tilos ételek, csak a mennyiség a fontos), de a sütiknek sok a kaloriatartalma, ezért nem érdemes számolgatni - ha sütit eszek, akkor aznap már csak relativ sok zöldségfélét eszem, és semmi vagy alig valamennyi kenyér- és tésztafélét.