Mit tehetek a zugevés ellen? Segítség!
Figyelt kérdés
Néha, leginkább délután mikior nincs semmi dolgom (tennivalókkal kész vagyok, edzés csak este lesz v. reggel volt) rámjön az evéskényszer, úgy érzem h valami KELL. Nem eszek annyira hízlaló kajákat (korpás keksz, stb, de nagy mennyiségben... Egyébként kiegyensúlyozottan táplálkozom, tehát nem fogható rá hogy éhezem...Mit tudnék csinálni??? Még kb. 5-8 kg-ot kéne leadnom.2013. szept. 4. 16:17
1/2 csizia 
válasza:
válasza:Szenvedés nélkül nincs fogyás. Bírd ki, és ha lefogytad mozgás mellett ezt megteheted. Nem fogsz hízni. De kevés enrgiájú 0-1 kcal/100 ml. izesített ásványvizet próbáld ki. igyál belőée sokat. Én cola lightot ittam amíg lefogytam de attól valaki nem tud aludni. Mostmár áttértem én is erre. 3 literrel bevágok esténként. :-) A cola ugye nem egészséges, főleg a light. Alma, szilva ha már nem bírod. Most úgyis szilvaidény van.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2013. szept. 5. 13:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!