Meddig lesz így? Mit tehetnék ez ellen.

Szerintem az emberek 90%-val ugyanez történik a fogyókúra alatt. Legalábbis velem,és még jó pár barátnőmmel is ez volt. Ember válogatja, mi az amikor neki ilyenkor jól-esik. Én ilyenkor egy kicsit,de csak egy nagyon kicsit kényeztetem magam, például imádom a rákóczi-túróst. Csináltam egy omlettet, de kevesebb tejet tettem bele, baracklével pótoltam. (Illetve egy nagyon kevés zabpehelylisztet is tettem bele) Tetejére pedig egy nagyon vékony (maximum 75 g) túróréteget tettem. Én ettől mindig jobban érzem magam, gondolkozz, hogy téged a cigin kívül esetleg mi az ami boldoggá tehet, és kreatívkodj!