Szobabiciklizéssel elérhetem ezt? Mennyit kéne tekernem? (lent)
Figyelt kérdés
Lefogytam kb 1 ev alatt 17kg-t. de a hasam meg nem lapos. igazabol ha megnyomom, nem erzem, hogy akkora lenne, meg a csipocsontom is nagyon kilatszik, ha fekszem. de ha allok, rendesen latszik, hogy nem lapos. minden nap jarok futni, de ha jon a rossz ido, nyilvan nem tudok menni. most szeretnenk venni szobabiciklit. mennyit tekerjek naponta es milyen fokozaton? milyen etrend szukseges melle? lehetseges, hogy 5-6 kg-t lefogyok meg tole?
15/L
2013. aug. 24. 17:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hús-zöldségevés (szálkásító étrend tej, cukor, liszt.. nélkül)
Harcművészet, önvédelmi edzés. Pilates, Callanetics torna.. Saját testsúlyos erősítő edzés. Ezek mellett lehet szobabiciklizni is, ha szereted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!