30 perc futás mellé mit ér 100 guggolás? Vékonyabb vagy vastagabb, izmos lesz a láb?
Figyelt kérdés
2013. aug. 21. 21:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:izmos lesz
nekem sokan azt mondták hogy csak vastagabb lesz,de csak a lábamról 3cm lement ez mellé pedig formásabb és izmosabb lett
2/4 anonim 
válasza:
válasza:100-as ismétlésszámmal nem lehet izmot növelni.
3/4 anonim válasza:
válasza:közepesen bemelegedik a futás előtt,ennyit ér nagyjából.
amúgy meg ha rendszeresen és sokat futsz,akkor úgyis alap kell legyen a lábedzés,ha nem akarod tropára tenni magad.
4/4 anonim válasza:
ne az alakotokért sportoljatok !!!!! divat kondi a legundorítobb dolog. amúgy igen ,gugolj és állandó sebességgel fuss a guggolás a fenékre megy inkább .izmos akkor ha lesz sok súllyal edzel.de súly nélkül semmi értelme .szóval kevés súly és sokszor.üdv.sport étkezési tanácsadó
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!