Fegyencedzésnél úgy döntöttem a Jó Magaviselet című edzéstervvel kezdem. Az nagy baj, ha a fekvőtámasz edzést fél fekvőtámaszokkal, vagy teljes-el kezdem és a húzódzkodást is rendesen az alappal?
Figyelt kérdés
2013. jún. 17. 08:55
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha már több éve sportolsz akkor nem baj.
De ha még kezdő vagy akkor kezd szépen az elejétől ,hogy az inak és ízületek megerősödjenek.
2/4 A kérdező kommentje:
Igazából napi szinten kosarazok, kb. másfél, 2 órát esténként, de hobbi szinten!
2013. jún. 17. 09:07
3/4 A kérdező kommentje:
Ez elég ahhoz hogy normál fekvőtámaszokkal és húzódzkodásokkal kezdjem?
2013. jún. 17. 09:55
4/4 anonim válasza:
Én 7 évet kajakoztam és 1-másfél évet gyúrtam magam a konditerembe és így is a legelejétől kezdtem el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!