Csilla200 kérdése:
Miért hízok vissza?
Figyelt kérdés
8 hét alatt sikerült leadni 6 kilót de hízok vissza miért ?2013. aug. 6. 22:06
1/5 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Ezt így ebből honnan a lótúróból tudjuk? Fogalmunk sincs, hogyan étkeztél, mozogtál a 8 hét alatt és azóta...
2/5 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ha koplalással fogytál, akkor ez természetes.
A szervezeted lebontotta az energiaigényes izomzat egy részét, emiatt csökkent az alapanyagcseréd.
Ha nem koplaltál, akkor nyilván nincs meg a kalóriadeficited vagy összekevered a hízást (zsírgyarapodást) a testtömeg növekedésével.
A nagy melegben a szervezet sok vizet követel meg és a folyamatos izzadás mellett tartalékol belőle, több víz, magasabb testtömeg.
3/5 A kérdező kommentje:
nem koplalással fogytam és köszönöm lehet hogy tényleg csak a nagy meleg miatt nem fogyok csak hízok
2013. aug. 6. 22:58
4/5 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Azzal egészíteném ki, hogy fogyás után természetes, hogy nő a súlyod 1-2 kilót, mert több kaja van benned, a tested több vizet tart vissza és az izmaid is feltöltődnek glikogénnel, ami a fogyás során kimerült. Szóval ha csak pár kilóról van szó a fogyás utáni egy hétben, én nem aggódnék, ez ellen tenni nem lehet semmit. Ha ennél többet hízol vissza, akkor valamit rosszul csinálsz.
5/5 A kérdező kommentje:
1-2 kiló de még sportolok mert még egy 10 kilót le kell adnom
2013. aug. 6. 23:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!