Letettem a cigit, de meghíztam. Ha visszaáll az anyagcserém a normálra, akkor van esélyem leadni a plusz kilókat?

3 hónapja letettem a cigit, kb. 8-10 kilo jött fel. Totál el vagyok keseredve,sosem volt túlsúlyom, nem tudok mit kezdeni ezzel. Belebetegedtem, nem merek a tükörbe nézni. A ruháim nem jönnek rám, undorodom magamtól. Nem ettem többet, mint eddig, nem nassolok. De puffadok, székrekedésem van, ami eddig volt, hogy napi 2szer wc, az már heti kettő. Diéta, mozgás nem segít. Egyszerűen mintha minden egyes morzsához ragaszkodna a testem, és csak hízik és hízik. Visszaállhat az anyagcserém, az emésztésem, az életem?