Hogyan tudjam meg, hogy mennyi kalóriát eszik az anyagcserém?
Figyelt kérdés
Nézegettem itt a kérdéseket és láttam egy olyat hogy "az alapanyagcserém kb. 1600 kcal", én ezt hogyan tudnám megállapítani?2013. máj. 17. 23:05
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Tudtommal nincs módszer, amivel ezt megállapíthatnád. De mivel azt sem tudod valami pontosan megbecsülni, hogy mennyi az extra energiafelhasználásod, valószínűleg ez nem gond. A netes helyek saccolnak valamit, de az még elég távol állhat a valóságtól.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Értelmetlen a téma.
Saccolni szokás.. És az is fölösleges. Arra jó, hogy megsaccold hogy mennyi csokitortát ehetsz. Elég nevetséges.
Akik profi módon használják ezt, mert életcéljuk közé tartozik a tömegnövelés, szálkásítás az egy külön téma.
De az 'átlag' embernek 100%-ban figyelmen kívül kellene hagynia a kalóriákat, az ezzel kapcsolatos dolgokat, és koncentrálni a jó minőségű táplálékok fogyasztására. Így nagyjából elég tápanyaghoz jutnának elhízás nélkül.
4/4 anonim válasza:
válasza:Most látom csak, újabb 0%-os válasz, ilyenkor oda kell figyelni mert lehet hogy óriási nagy igazságok lettek leírva!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!