Szeretnék fogyni 30 kg-t, mennyi idö alatt sikerülhet?
Figyelt kérdés
108 kg vagyok most, 4 nappal ezelött döntöttem el hogy ebböl elég volt és változtatok! azota megváltoztattam az étkezésemet, minden nap tornázom. ma már végigcsináltam a 30 perces duci treninget és utana birtam még 10 percet az alakreformbol is. napi kb 3 l vizet iszok! szerintetek mennyi idö alatt fog latszodni a fogyás?2013. aug. 2. 20:29
12/22 anonim válasza:
Szia! Na hogy sikerült a fogyás?
13/22 lénár adrienn válasza:
Én is ezzel küzdköttem, de mindenki máshogy fogy, embertől függően.. Ha a diéta mellé minden nap mozogsz, és minden nap egy picivel többet mozogsz meg fog jönni az eredmény. Ne add föl! Elsőnek gyorsan fognak le menni a kilók, de szerintem 5-6 hónap alatt sikerülhet. Sokk sikert!
14/22 anonim 



válasza:





Egy év, minimum annyi kell, hogy egészséges ütemben fogyj :)
19/22 anonim 



válasza:





En majustol fogytam 116 rol 103 ramost tattok ott szervezetileg hogy birom a napi 1000 kaloria edzest..
20/22 anonim 



válasza:





Szigoruan evezőpaddal.. vedjuk az izuleteket tavasszal futni szeretnek oszre egy 20 as felmaraton de jo is lenne
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!