Mit sportoljak, ha gerincproblémám van?
Figyelt kérdés
Úszni lenne jó, de sajnos 100 km-es körzeten belül nincs uszoda. Az orvosom meg a gyógytornán kivül mást nem javasol. Elég a napi egy óra gyógytorna a fogyáshoz?
167cm/105kg/34éves nő
2009. okt. 21. 17:46
1/3 anonim válasza:
Persze, ha rendszeresen csinálod, de ez még nem elég, ugyanis ha fogyni szeretnél akkor esetedben a gyógytornával együtt meg kell változtatnod a táplálékbeviteled hogy szépen fogalmazzak:D
Rá kell állni a magokra:D:D és teljes kiőrlésű kajákra
2/3 anonim 
válasza:
válasza:100 km es körzetben nincs? Ezt egyszerűen nem tudom elhinni!
Tényleg az úszás, ill. vizitorna lenne a legmegfelelőbb pedig
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyit segíthet a gyógytorna.
De az étkezést próbáld meg átlalakítani, naponta többször, egészségesebben.
Tényleg az úszás lenne a leghatásosabb.
Szerintem próbálj meg az étkezésen változtatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!