Hogy tudnék lefogyni? Tanácstalan vagyok?

Bizony, először beszélgess el az orvosoddal. Ha azért van, mert olyanokat és annyit eszel, akkor vissza kell fogni és valami kis mozgást belevinni az életedbe (ennyi kilóval pl. futni nem lehet nekiállni csak úgy, mert jó kis ízületi fájdalmak lesznek belőle).

Ha ezek nem sem segítenek, akkor az is lehet, hogy valami egészségügyi oka van, pl. anyagcsere-zavar.

Na de majd az orvosod megmondja - ő ért hozzá, nem én.