Hogy lehet leadni a kis párnákat a comb belső részéről?

Ilyen gyakorlatról még nem hallottam, kivéve amikor kitalálják hogy az izommunka az izom fölött lévő zsírpárnák méretét csökkenti. Természetesen ilyen összefüggés nem létezik.

Amíg nem találsz ilyen gyakorlatot, addig tehetnél annyit, hogy kevesebb cukrot, keményítőt és tejterméket eszel, aztán ha elég ideig vársz a valószínűleg nem létező (vagy még fel nem fedezett) gyakorlatra, akkor fölösleges is lesz mivel felhasználod a fölöslegben rajtad lévő zsírpárnákat, amik azért tudnak kialakulni mert a modern táplálkozás rengeteg szénhidrát/tejfogyasztása pokolian magas inzulinszinteket okoz, ami mellett nőnek a zsírpárnák. Máskülönben éppen csak vannak, normál funkciójuknak megfelelően.