Hogyan változtassam meg az étrendemet ha fogyni szeretnék?
Leírom, hogy ma mit ettem:
R: 2 teljes kiörlésű kifli margarinnal, parízerel, trappista sajttal, paradicsommal + paprikával
T: tejeskávé
E: Egy nagy tányér húsleves hússal és zöldséggel tészta nélkül
U: egy tányér főtt rizs tejföllel összekeverve
V: Egy adag grillezett cukkini & grilezett csirkemell (2 szelet)
válasza: válasza:R: kifli helyett zöldség, margarin helyett vaj vagy zsír, parizer helyett hús, sajt helyett saláta, igazi májkrém (máj + fűszerek)
T: kávé tisztán, vagy természetes édesítőszerekkel (xilit, eritrit vagy stevia) vagy kókusztejjel/tejszínnel.
E: JÓ ÉTVÁGYAT HOZZÁ!
U: nem kell ennyi étkezés, nem tud felkészülni a tested állandóan evésre, ehhez idő kell. ha sokszor szeretnél enni akkor: gyümölcs vagy zöldség.
V: TÖKÉLETES, jó étvágyat!
válasza:"nem tud felkészülni a tested állandóan evésre"
Értelmezzük kicsit. Idő kell az epe besűrűsödéséhez, ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!