Milyen módszerrel tudnék a derekamon karcsúsítani?

Helyi fogyás nincs...

nem tudod úgy karcsúsítani a derekadat, hogy közben máshol maradjon meg a zsír..vagy fogysz, de akkor mindenhonnan, és igen a derekad is vékonyabb lesz, de minden mésod is, leet, hgy jobban, teht az arányokon nem tudsz változtatni..max több évtizednyi szoros fűzőhordással, régen azért hordtak, hogy a derekuk vékony legyek, meg felnomja a cicit, persze olyan szorosra fűzték, hogy sok év után már fűző nélkül is vékony volt a derekuk, de te szerintem nem akarsz ilyen drasztikus módszerekhez folyamodni, plusz csak sok évre lenne meg az eredménye, szóval nem, nem tudsz ezen változtatni, vagy fogysz, de akkor mindenhonnan.