Hogyan tudnám karcsúsítani a combomat és hogy hogyan tudhatnák picit a hasamból lejebb adni? És ha napi rendszerességgel futok, felülés meg négykézlábra és a lábamat oldalra meg fel hajlítom ez használ? A futással a mellemből is lemegy?

Egyébként minden nő fejében hasonló kérdések vannak.

Miért. Mert gabonát esznek, cukros tejes kajákat össze-vissza zöldségek, hal, hús, tojás helyet.

És mert nem járnak el rendesen edzeni (harcművészet, crossfit, jóga, callanetics, konciterem).

Így persze hogy nem vagytok megelégedve az alakotokkal, egészségetekkel, PCOS-ok vagytok, több háj van rajtatok mint akarjátok.. minket férfiakat sem ez boldogít, de hát ti nem akartok változtatni ezen.. legalábbis tenni érte, ez van :)