Mi lehet az oka a sikertelenségnek?
Figyelt kérdés
A lényeg, hogy januártól nem eszem kenyeret ( ha mégis ,az 3,5g update1 kenyér, de ritkán), lisztet, cukrot, krumplit, rizst ritkán. Rengetek zöldségfélét, salátát gyümölcsöt, fehér húst eszek 90%-ban. Ha véletlen, mert az elején többször, már kevesebbszer fordul elő, hogy kívánom az édességet, az is Update1. És gyakorlatilag semmi nem történt. Hasi elhízásos vagyok, 10 kg-t kellene leadnom, de főleg a hasamról. Elkezdtem tornázni is, a lábam már kemény izmos, de hasam semmi, és kilóban sem. a mozgás kardio is és saját súlyommal is dolgozom. Köszönöm a válaszokat.2013. jún. 19. 20:32
11/14 anonim válasza:
Ez a menü?? Ez egy jó nagy sz*r... Nem csoda, hogy ennyi kenyérrel nem fogysz...
12/14 A kérdező kommentje:
1000-1200 kalória max ez, bocs. szénhidrát kevés
2013. jún. 20. 17:07
13/14 anonim válasza:
Nyugodtan nyugtasd magad ezzel, de aztán ne csodálkozz, hogy nem fogysz....
14/14 A kérdező kommentje:
Láttad, mekkora kenyér ez egyáltalán? Egy szelet kenyér kb akkora, mint két kifli szelet
2013. jún. 21. 10:28
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!