Táplálkozásharcművész, nem akarsz feltenni magadról egy képet?

Csak úgy példaként ő is ketogénezik, amikor csúcsformára leszálkásítja magát: [link]

vagy nézd meg pl ő miket eszik és hogy néz ki: [link] :)

Szerintem hasznos dolgokat ír, és ha annyira érdekel, akkor nézz utána, hogy miért nem jó a szervezetednek a tej meg a kenyér stb.

Meg miért lényeg, hogy ő mit eszik meg mit nem? Szerintem ő tényleg nem eszik ilyesmit.

Minek kéne róla kép, ha nem hiszel neki, nem muszáj megfogadni a tanácsait.. Ha te jobban hiszel a fogyókúrás honlapoknak.. De biztos jobban néz ki mint aki azokat a cikkeket írja.

Vagy ha néha eszik is az ember olyasmit amit tudja, hogy nem kéne mi van belőle? Nyilván én például ha meghívnak egy szülinapra vagy ilyesmi elég furán jönne ki ha csak én nem ennék egy szelet tortát, de ettől még nem változik semmi, mert nagyon ritkán eszek.

Jajj, de nyomik vagytok, fönn van facebook-on, ha annyira kíváncsiak vagytok, simán meg lehet találni....

Ő az: [link]

Én nem osztom a nézeteit, nem hiszek a paleoban, és emiatt irritál, hogy amikor nézegetem a kategóriát, folyton találkozom a kommentjeivel, túlságosan erőlteti. Jó, hogy hisz benne, de hogy minden kérdés alá beírja, hogy a tej az a tehénből kijövő fos, a zab meg a malacoknak van, az nagyon idegesít.

Én nem hiszek semmi kampányszerű fogyókúrás baromságnak, hanem az életmódváltás az elvem, ami sok zöldségen, gyömölcsön, húson-halon, tojáson alapul, emellé magvak, tejtermékek és jó minőségű gabonafélék kisebb mennyiségben.

Így még élvezni is lehet az életet. Ebgem már az elborzaszt, amikor a gyümölcsöt is elkezdi valaki szidni, hogu sok a cukor benne... A legjobb hosszútávú módszer a fent említett életmód szerintem.

Lehetnénk egy kicsit nyitottabbak is egymás felé. De a paleót én is legszívesebben megtartanám a paleó topikban.

Sok nézeteltérés adódik amúgy abból az oldalon hogy egyesek életmód váltást mások diétát javasolnak. Nyilvánvalóan életmód váltás szükséges de ezt el lehet kezdeni egy diétával. A diétákban sokszor speciális tápanyag arányok vannak, több ésszerű megoldás is kitűnően működhet egy diéta időtartamáig. Ketogén diéta vagy hagyományosan a zsírok telítetlen forrásból való bevitele és moderált szénhidrát bevitel.

Egyébként arra tippelek hogy hozzám hasonlóan vékony de sportos. Én is nagyon beleástam magam ebbe a fogyás témába pedig a közeljövőben nem lesz rá szükségem sem a genetikám sem pedig a mozgásmennyiség miatt. Csak rossz látni hogy miközben annyi ember simán lediétázik és én tudom is hogyan, addig itt a 80% szenved a fogyasztószerekkel meg a citrom diétával és hasonlókkal.