Zöld tea böjt? Hatásos? Mit kell róla tudni?

Nem írnám, hogy hülyeség. A böjtnek tudtommal megvannak a céljai.

Nem a fogyás az, innentől kezdve átlag ember ne foglalkozzon böjttel. Időszakos böjttel lehet foglalkozni (tehát hogy egy nap hányszor eszel, mennyi időt tartasz étkezések között) mert ennek vannak egészségügyi hatásai. De a böjt mint napokon át tartó böjt, erre Magyarországon kevés embernek van szüksége. Pedig elhízottak vannak szép számmal, de nem egy böjt a megoldás.

Mi csak abban a néhány kérdésben szoktunk ütközni amelyikben írok valamit. :D

De most akkor javítom magam:

Böjtölni fogyás céljából hülyeség.

nem akartam véleményt ütköztetni, csak én nem tartom kizártnak hogy valahol a böjtöt használják olyan céllal, amivel mi úgysem foglalkozunk.

egyébként tökéletesen egyetértenék: a magyar embernek, nekünk alapjáraton hülyeség ahogy van.

Egyél mellette, mert szükség van a szervezetnek tápanyagokra.

Egyél fehérjét(tojás, csirkemell), sok zöldséges, hagyd a cukros dolgokat, a liszteseket csökkentsd le, és miután megittad a zöld teát, menj sportolni.

Mozgósítja a zsírsavakat, így könnyebben fogysz tőle, de sport nélkül visszamegy oda, ahol volt.