3 hónap alatt hogyan lehetne 5-8 kilót leadni, hogy az ne izomból menjen?
Figyelt kérdés
Milyen étrend alapján kéne ennem?
Mennyit kéne sportolnom a héten?
Valaki leirná esetleg ő milyen étrendet követ és mennyit fogyott vele?
2013. jún. 3. 09:29
1/1 Lipton. 
válasza:
válasza:a fehérjebevitelt meg kell emelni, a szénhidrátot le kell vinni
aerob edzésen van a hangsúly heti 3-4*50 perc pl: futás bicaj stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!