4-5 zsemle felvágottal zöldségekkel napi kaja szinten hizlal vagy sem?
Figyelt kérdés
oké, tudom, ne egyen az ember pékárut és felvágottat se, a zöldség jó, ezek most nem érdekelnek.
De kalóriába és szénhidrát meg ilyesmibe ez jó, sok, kevés, miért rossz?
Egyébként ha megvan adva, hogy ennyiből ennyi a diétás, akkor miért gond, ha azt az ember zsemléből, kólából, sültkrumpliból adja össze és nem zöldségből és ilyesmikből?
2013. máj. 23. 13:53
1/4 anonim válasza:
Azért nem mindegy, mert nem csak a kalória számít. A fehérje, zsír, szénhidrát arány sem mindegy, sőt, ezeken belül a milyenségük sem. Pl. szénhidrátból van lassú és gyors felszívódású. Az előbbi a jófiú.
Ez elég összetett téma, de egyél csak szenyókat, úgyis olyan jólértesült vagy :)
2/4 anonim válasza:
Nem tudjuk a korod,nemed,súlyod, alapanyagcseréd, fornád és hogy mit sportolsz, ezáltal nem tudjuk megmondani hogy téged ez a mennyiség hizlal-e vagy sem. + sokszor van ilyen hogy ilyeneket eszel és nem hizol, de nem viszel be pl normális húst, főzelékeket gyengébb leszel, nem megfelelően fognak működni a szerveid, de nem feltétlen fogsz hizni. Ha a kanapén ülsz egész nap nem akarsz egészséges lenni esetleg nem zavar ha nem szépa a bőrőd sűrűn lehetsz beteg, akkor nyugodtan vidd be sültkrumpliból és kólából (alap anyagcseréd ne lépd túl) és akkor talán nem fogsz hizni, de a tested reagálhat úgy hogy ezeket csak tárolja és várja a normális ételeket.
3/4 Lipton. válasza:
Grat. összeválogattad a legsz arabb kajákat kivéve a zöldségeket
4/4 Andizsuzsi válasza:
Kimondottan fogyás szempontjából akár még jó is lehet. Ha te löttyedt, lógó narancsbőrt szeretnél a hitvány testeden látni. A szép, kellően izmos, formás testhez viszont fehérjére, sokra, jó minőségűre van a szerveztnek szüksége. Az pedig a parizeres zsemlében nincs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!