Mit tegyek, hogy fogyjak le?
Figyelt kérdés
160 cm vagyok, lány, a súlyom kerekítve 62 kg... Nagyom kövér vagyok, és az a baj, hogy még egy hétig se tudok leállni a fojtonos zabálásról... Kérlek segítsetek nyárig nagyon szeretnék egy kicsit fogyni... :)2013. máj. 22. 16:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem tudsz leállni a kajával, mozogj egész nap. Kezdetben könnyeben és fokozatosan egyre nehezebb dolgokat csinálj. Vagy kevesebbet eszel vagy a mozgást növeled ez a két út járható. JA és az sem árt ha normális kajákat eszel, pl abból nincs baj hogy zöldségeket nassolsz.
2/4 A kérdező kommentje:
ok... kösz a válaszodat :)
De milyen mozgást javasolnál? (futás, biciklizés, aerobic stb...) ?
2013. máj. 22. 17:11
3/4 anonim válasza:
válasza:Leginkább olyasmit amit szeretsz csinálni. Hány éves vagy? Milyen nemű?
4/4 A kérdező kommentje:
szeretek futni és 12 vagyok, Lány
2013. máj. 22. 17:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!