Diétázok még is hízok? Részletesen leírom megnézitek?

Igazából akkor zabáltam amikor jól esett. Most 3hete 8-kor megeszek egy kiflit joghurttal vagy teszek bele sonkát és eszek hozzá paradicsomot uborkát aztán 11 körül eszek almát vagy vmi nyers zöldséget 1-2óra körül ebédelek jóval kisebb mennyiséget mint ezek előtt. Változtattam a főzésben is csak csirkehúst és halat csinálok köretnek saláta vagy párolt zöldség sokszor levest is eszek ami nem volt jellemző és főzelékeket is beiktatok. Na és délután már csak zöldség és gyümölcs amit eszek. Megiszok napi 3l vizet. Nem az volt a cél h.2hónap alatt lefoggyak hisz 2év kellett h.meghízzak. De olyan elszomorító h.odafigyelek magamra és akkor még visszajön ami lement? Nem értem. Az ok h.hirtelen beindult én is csodálkoztam h.4kg lement és nem is éheztem. De most ott tartok h.mindenről lemondtam és hízok?

Nagyon köszi, aranyosak vagytok. Sosem volt súlyproblémám még terhersség alatt is 2kg jött föl kevesebb voltam szülés után mint mikor terhes lettem. 175magas vagyok 68kg voltam most meg egy kész csődtömeg. Szombaton jött meg remélem pár nap múlva megindul ez a súly lefelé. Ami érdekes h.volt egy nadrág ami éppen rámjött 3hete de lépni alig bírtam benne leülni meg egyáltalán nem tudtam. Most ey a nadrág van rajtam. Kis motiváció kell. A hűtőre kiraktam a képet amin még csini voltam jó távol tartási végzésnek. Lehet h.dilisnek néztek de nem akarok kövér maradni.