Miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
1 hónapja csinálok felülést, naponta 100-at, 5 kg sulyzót emelgetek 50-50x és naponta kb 5 km biciklizek és az étlelre is próbàlok figyelni.. de semmi. az étellel van a gond? mit ajánlanátok?2013. máj. 10. 21:22
1/4 anonim 



válasza:





miket eszel? így könnyebben tudnánk segíteni
2/4 anonim 



válasza:





5 km biciklivel az nem túl sok, háromszor ennyi lazán mehetne
4/4 anonim 



válasza:





Fogyni elsősorban étrenddel lehet, a sport szerepe csak 20-30%. Talán a hiba ott van, hogy az ételekre csak "próbálsz" figyelni, de nem eléggé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!