Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kb. mennyi idő alatt tudok...

Kb. mennyi idő alatt tudok lefogyni?

Figyelt kérdés

Egészséges táplálkozás, max. 1200 kcal, mindennap minimum 1 óra sport (bicikli, futás, torna). Nagyjából 20 kg lenne a cél.

160/75

#fogyás

2013. máj. 10. 11:00

1/3 anonim válasza:

szerintem kb 4 hónap. vagyis ennyi idő lenne az egészséges. ( heti 1 kg )

2013. máj. 10. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Az végül is elég jó idő szerintem. :) Bár úgy gondolom, hogy mivel elég nagy plusz súlyom van, előbb gyorsabban fog menni aztán pedig lassul a fogyás..

2013. máj. 10. 18:17

3/3 poiu

válasza:

Igen, az elején gyorsabb. 1200 kcal túl kevés.

2013. máj. 10. 18:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 93kg-s lánynak 1 hónap alatt sikerülhet lefogyni 10 kg-t? Vagy mennyit lehetne fogyni ha kerülöm a zsírosat a kenyeret a tésztát és a cukrot, és rendszeresen mozgok?

Hogy lehet a legegyszerűbben lefogyni egy nyár alatt?

1 hónap alatt lehetséges úgy lefogyni 5kilót, hogy csak egészséges kajákat eszek, teljesen kizárom az étrendemből a szénhidrátokat és zsírokat, viszont mozogni nem tudok?

12 %-os testzsírról kb mennyi idő alatt lehet lefogyni 7-8 %-ra intenzív diétával és kardióval?

Mennyi idő alatt lehetne lefogyni ha követném ezt?

1 hónap alatt mivel tudnék lefogyni 10-15 kg-ot?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!