Szerintetek mi a jó étrend titka? Ti mit esztek, milyen mennyiségben? Nektek mi vált be? (életmód váltásról van szó)
Nem tudom úgy elképzelni a diétám, illetve az életem, hogy folyton csirkemellet egyek salátával. Ha valamit megkívánok próbálom azt délelőtt kis mennyiségben fogyasztani. De estére már keveset és akkor eszek salátásat. (virsli, vagy ilyenkor jöhet hús ... )
22L 88kg
válasza:
válasza:Nem csak csirkemellet ehetsz. Gyakorlatilag bármilyen húst bármilyen elkészítési móddal. A lényeg, hogy a köreted párolt zöldségekből vagy salátákból álljon.
A virsli nem igazán jó választás.
válasza: válasza:A paleó vált be.
Mindenféle husit eszem, mindenféle zöldséggel elkészítve, semmi unalom, semmi megszokás.
válasza:nekem is a paleó vált be, receptek:
[link] (nem 100% paleo)
[link] (sajt és zab is előfordul, [link] /p/receptek.html)
[link] (zab is előfordul)
[link] (zab is előfordul)
+ Rengeteg válogatott paleo recept képekkel egy helyen (regiszrálni kell)
főételek, köretek: [link]
levesek: [link]
fagyik: [link]
sütik: [link]
kenyerek: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!