Nem vagyok megelégedve a "normalis testsúllyal" soványat szeretnék látni, a BMI indexen. Hogyan fogyhatok?
Figyelt kérdés
13eves vagyok es tudom,hogy ilyen korba nem jó fogyózni.."kevesebb nasi ,több mozgas ,nem kihúzni magad a tesiórák alól.." de nem eszek olyan sok edesseget( mostanaba mindenből kevesebbet probalok enni) és sosem vagyok felmentve tesi alól ,és még gimnasztika edzésre is jarok..de nem elég..2013. máj. 1. 19:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Remélem anorexiás leszel. Meg folyton hánytatni fogod magad.
Előre is gratula!
2/4 anonim válasza:
ne foglalkozz a BMI indexxel, az csak egy szám. minden ember más, nem vonatkozhat egyetlen adat mindenkire. lehet hogy két hasonló magasságú és tömegű embert összevetve az egyik vékonyabb, a másik meg ducibb lesz. egyébként adott térfogatú izom jóval nehezebb súlyú, mint ugyanakkora térfogatú zsír.
a másik pedig, 13 évesen még bőven nem fejlődött ki a tested. járjál csak normálisan tesiórára, egyél rendesen, sőt nem ártana valami sportot is választani a tesi mellett. és próbálj meg minél kevesebb szemét kaját enni.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha megvonod magadtól a normális ételeket nem fogsz fejlődni. Ha nagyon keveset eszel akkor nem csak fejlődni nem fogsz, de mellé az is elképzelhető hogy hizni fogsz, mivel kevés a tápanyag és a test felkészül a raktározásra, az anyagcsere belassulása mellett. Normálisan kell étkezni, végülis lehet hogy ezt csinálod a "kevesebbet probalok enni" nem tudom mit takar nálad.
4/4 A kérdező kommentje:
Szoktam heti kétszer 1,5órás gimnasztikara jarni.. szeretem a tesiket..:) köszi a valaszokat..:)
2013. máj. 2. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!