16 éves vagyok 163cm körül és 61 kg. a pocimmal nem vagyok megelégedve. Nem vagyok dagadt csak nagyon zavarnak a zsírpárnák és hogy elkezdett nőni a hasam. Szeretek enni így nem csoda. Szerintetek belekezdjek vmi diétába vagy fogyókúra vagy ilyesmi?
Figyelt kérdés
2012. okt. 1. 17:35
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem érzed jól magad, akkro tegyél ellene. Nem baj, ha eszel, csak dolgozd le. Persze megemelni magad nehezebb, mint éheztetni magad.
2/7 anonim válasza:
Elég egy nagyon kicsit odafigyelni arra, hogy mit, s mikor eszel! A lényeg az a mozgás, legyen az kocogás, biciklizés, bármi, csak mozogj!
3/7 A kérdező kommentje:
Hát az is a bökkenő h az a típus vagyok aki ha elkezd valamit nagyon hamar megunom és abbahagyom...így még nehezebb..persze mindez csak elhatározás kérdése..ha meg mégis megtetszene akkor az lenne h nem tudok leállni és túlzottan lefogyok..amit leakarok adni az kb 4 kg. :)
2012. okt. 1. 17:47
4/7 anonim válasza:
válasza:attól függ, hogy terhes-e a kanárid
5/7 A kérdező kommentje:
igen..sőt még a papagájom is.. ;))
2012. okt. 1. 19:49
6/7 anonim válasza:
ha a hasad zavar az a legegyszerűbb ha elkezdesz felüléseket csinálni minden nap lefekvés előtt csinálj mondjuk 30-at és idővel többet és többet :) ha szeretsz enni az nem probléma ez ne akadályozzon hisz a hasadat akarod formálni
7/7 anonim válasza:
18éves korodra dagadt leszel ha így folytatod. Lusta disznó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!