Ugy gondolom fogynom kellene valaki azt mondja nem de én mégsem vagyok megelégedve az alakommal szeretném ha valamennyivel kisebb lenne a hasam kb 3-4cm felesleg van! Szerintetek hogy legyek vékonyabb?
Figyelt kérdés
szóval 53-54kg vagyok mondjuk a súlyommal nincs bajom a méreteim 80 60 90 evvel van bajom igazán a csípőmmel combról könnyen lemegyek de csípő és has nem megy ugylátszik ezek a problémásak nállam.. mit tudnátok ajánlani hogy formásabb legyek ?2012. júl. 20. 17:03
1/8 anonim 
válasza:
válasza:90-60-90 a legideálisabb alak. Fogynod semmikép sem kell. Ha pedig nem vagy elég formás, akkor zsírt leadni(már ha van egyáltalán) aztán pedig izmot felszedni.
2/8 A kérdező kommentje:
köszönöm:) futásra gondoltam szobabicikli esetleg ugrálókötél és persze normális étrend remélem beválik!
2012. júl. 20. 17:16
3/8 anonim válasza:
válasza:Futás jó lesz, étrenddel. Utána pedig súlyzós edzés jöhetne 1másfajta étrendel hogy szedj 1kis izmot. Hisz az adja az emberi test alakját, jobb esetben.
4/8 anonim válasza:
igen. sztem is keress ilyen edzésprogramokat meg végezz felülést hogy fomásabb legyen. azonnal nem is de ha kitartó leszel látszani fog az eredmény :D am milyen magas vagy? :)))
5/8 A kérdező kommentje:
köszönöm válaszod!:)
2012. júl. 20. 17:21
6/8 A kérdező kommentje:
am 168cm magas vagyok
2012. júl. 20. 17:27
7/8 anonim válasza:
akkor sztem tökéletes a súlyod!! :)
8/8 A kérdező kommentje:
köszönöm!:)
2012. júl. 20. 17:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!