Szerintetek mik azok az ételek amiket fogyókúra alatt egyáltalán nem szabadna enni?

2 éve én is megvontam magamtól minden finomságot, szinte belebetegedtem a kalóriaszámlálásba, rettegtem mindentől amire azt mondják egészségtelen, hizlaló. A vége zabaroham és plusz 7 kiló lett.

Tanulva ebből azóta én mindent eszek mértékkel, mivel szeretek enni, lefogytam önsanyargatás nélkül, heti 5 órát intenzíven sportolok és lám mindenki az alakom dicséri, sosem voltam ilyen csinos, mint most, a narancsbőröm pedig eltűnt(ami a cukor, lisztmentes diétám alatt nem sikerült). :))))

28N