Mi lehet a baj?
Figyelt kérdés
Majdnem egy hónapja kezdtem fogyókúrázni. heti ötször tornázok: háromszor 20 percet, egyszer 40 és egyszer 90 percet, Rubint Réka Alakreform dvdjére. Számolom a kalóriákat, és igyekszem a nasiktól távol tartani magam, még sem fogyok... Sőt az eddig 53 kilómból 54 lett. Mit csináltam rosszul?2013. ápr. 17. 16:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kalória a lényeg, hanem az, hogy MIT eszel?
(Lisztes, cukros ételek, hüvelyesek, tej, tejtermék teljes egészében mellőzendő!)
2/2 A kérdező kommentje:
A kenyeret szinte teljesen mellőzöm az étrendemből, péksüteményt pedig nagyon rég ettem, sőt csokiból is néha egy-egy kockát szoktam. Szóval figyelek ezekre is.
2013. ápr. 17. 16:35
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!