Mit ajánlotok? (lent)

Gyorsan fogyni nem jó, bár mennyire is szeretnél. Nekem a futás mellett a legjobb fogyókúra, hogy napokig csak ugyan azt az ételt eszem. Nem diétázok.... Pl. napokig csak szendvics, sonkával, sajtal, vajkrémmel. De szigorúan csak egy fajta étel, naponta 3-4x. Nem tudom, hogy miért, de fogyok tőle, ha nem futok, akkor is. Lehet, hogy csak az én testem van így vele, e egy próbát neked is megér. Volt,hogy eljártam kondoiterembe, meg rengeteget tornáztam+diéta, de attól sem fogytam ennyit, ennyi idő alatt, mint a "szendvics" diétától. Vagy a másik kedvenc fogyókúrás módszerem a "zacsis" leves diéta. Nekem ezek a módszerek váltak be.