Milyen krémet ajánlotok? (részletek lenn)

Tévhit a betekerés és az ilyen krémek hatásossága is.

Zsírégető krém meg a tudomány mai állása szerint nem létezik.

Viszont az "ilyen" dvd-kre tornázhatsz,bár ennyi idősen jobban járnál,ha csoportos edzésre járnál,edzői felügyelettel,versenyzési lehetőséggel.

egyrészt viszonylag buta, és rosszul informált vagy. persze lehet, hogy a korodhoz képest nem vagy buta.. hmm..

soha ne vegyél komolyan állítólagos dolgokat. nem létezik olyan, hogy "állítólag", ha pedig hallasz valahol valamit, az pont ennyit jelent. ugyan így, fogyasztó dvd-k sincsenek. ezeken a filmeken középszerű gyakorlatok vannak, amiket feltehetően nem fogsz tudni helyesen végrehajtani.

a végeredmény az lehet, hogy csinálsz egy kis hatékonyságú edzést, nem figyelsz az étrendedre, és nem érsz el az ég világon semmit.

kérjél inkább tanácsot, vagy olvass utána ilyen témában vagy általad hitelesnek talált oldalon, de ajánlom például a builder.hu "alapismereteit". ott valószínűleg számos kérdésedre választ találsz, illetve olyan dolgokat tanulhatsz, amit jelenleg nagyon rosszul tudsz.

fogd már fel hogy ha valamivel betekered vagy bekened magad, nem fogsz fogyni! minek higgyelek ha nem komplett idiótának ha ezt hiszed? és akkor még kritizálod a normális választ, ahelyett hogy leszállnál a valóságba.

szálkásító étrend, kemény edzés szerinted mi a fa.sznak van? mert még nem tudjuk, hogy csomagolva mint a csirke olvadna le rólunk a zsír? le lett írva a ku.rva válasz a kérdésedre, ne tekerd be magad mert a terminális oxidációhoz semmi köze, és a zsírt így használja fel a szervezeted. még ha pácolt csirkecombnak képzeled magad, akkor is.

mivel szmájlit is írtál ezért én is írok, tehát ne akadj ki a következőn:

az orvosodat, edződet késsel kifilézem, puszta kézzel a pokolra küldöm, és a fa.szt tudják jobban :D

miért olyan nehéz alap dolgokat elhinni, nem vallásról beszélek vagy baromságról, hanem alapvető dolgokról. krém, betekerés nem éget zsírt, higgye már el a 13 éves :D

ha bármennyit ennél betekerve, és zsírt vesztenél (az izzadás -víz- nem számít) akkor te vagy az egyetlen aki valamit nagyon tud, de persze kötekedéssel fenn tudod tartani a figyelmem, írok tök fölöslegesen, aztán amikor az idióta orvos mondja, majd elhiszed. de az idióta orvos baromságot is mond, tehát eleve nem istenként kell tekinteni rá.. a dietetikus mondjuk.. abba nem kötök bele, az jó döntés.