171 cm-es magasságomhoz a 60 kg. megfelelő testsúly? Ha minden nap futok fél órát jobb alakom lesz nyár elejére? ( a táplálkozásra is odafigyelek) 15/L
Figyelt kérdés
2013. ápr. 13. 15:02
1/3 Csenii* 
válasza:
válasza:Ez attól függ, hogy a hasról szeretnél-e fogyni, vagy mindenhonnan...ha mindenhonnan, akkor jó a futás, hajrá! :)
Ha pl. a hasadról, akkor csinálj felüléseket.
VISZONT! Ezeket ne vidd túlzásba, mert már így is megfelelő a testsúlyod!
2/3 A kérdező kommentje:
A legjobb lenne ha mindenhonnan egyenletesen fogynék egy kicsit, ezért is futok. Köszönöm szépen a válaszodat!:)
2013. ápr. 13. 15:47
3/3 Lipton. válasza:
válasza:persze ha fogysz mindenhonnan fogysz
olyan nincs hogy felülésezel és a hasadról megy le a zsír :D
de a futás magában édes kevés, először DIÉTA kell de normális nem olyan hogy gyömölcsöt nyomatsz ezerrel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!