Fogytatok már le koplalással?

Én nem, de ismerek olyat, aki igen. Valami 6 hét alatt tizensok kiló (az igen kevés evés mellé sok éjszakai munka), ebből jött vissza pár, mert nem bírta tartani szédelgés nélkül, aztán még jött, mert akkor lett kisfiúból felnőtt, gondolom izmosodott, vállasodott, de karcsú maradt, néha max pár kilóval hason, semmi több.

Gondolom, szerencsés alkat és körülmények játszottak közre, nem ajánlanám senkinek, de nem törvényszerű, hogy lehetetlen. Ha az ember sokáig koplal, nyilván lefogy, ez elkerülhetetlen - hacsak meg nem hal. Persze egészségtelen, de ha "sikeres", akkor bizonyára kevésbé, mintha valaki évekig gyötri magát agyatlan, tápanyaghiányos fogyókúrákkal és bűntudattal. Leginkább egészségesen kéne fogyni, ha nem megy, akkor inkább amennyire lehet, egészségesnek lenni pár kiló plusszal...

Én súly szempontjából stagnáló típus vagyok, de télen egy fűtetlen házban, pénz és jóformán étel nélkül eltöltött 11 nap azért még nálam is levitt vagy 4 kilót, gondolom részben izomból és vissza is jött, amikor rendeződtek a körülményeim :)