Szerintetek 2 hónap alatt le lehet adni 8 kilot?
Figyelt kérdés
Pár napja körülbelül 1300 kcal-t viszek be naponta emellett futok.Köszi a válaszokat tippeket is elfogadok.:)2013. ápr. 6. 16:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez attól függ, hogy hány kg vagy. Ha kevesebb a felesleg rajtad akkor nehezebb leadnod mintha több. Ha több akkor lehetséges letudod adni. Heti 0,5-1 kg fogyás az egészséges. Figyelj oda a fehérjére és a víz bevitelre is. Ha nem is sikerül, akkor se ad fel!! Sok sikert!
2/5 A kérdező kommentje:
170 centi vagyok és 65 kilo. szerintem ez sok felesleg.:/köszi a bizalmat,igyekszem:)
2013. ápr. 6. 17:44
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez genetika is... így nem lehet megmondani, elméletben lehetséges, de kemény meló...
4/5 anonim válasza:
válasza:Első vagyok: Szerintem ez nem olyan nagy mértékűnek számít :) Le fog menni, de az sem baj ha 3 hónap alatt, mert eredményt fogsz látni, csak ne ad fel és meg lesz az!!
5/5 anonim válasza:
A 8 kicsit merésznek tűnik, pláne, hogy 65 vagy! Szerintem 5 Kg menni fog! Kitartás! A lényeg, hogy naponta legalább 1 órát fuss! Utána nyújtás! No csoki, nasi, kenyér! Én még szoktam tekerni is futás után 20 percig! Kitartás! Remélem segítettem!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!