Ettől fogyok is, vagy csak erősödök, ha minden nap csinálom? :D
2013. ápr. 3. 20:32
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem néztem végig, de ahogy néztem, nevetséges súlyokkal csinálják. Erősödni ezektől nem fogsz, fogyni meg csak beállított étrenddel. (Ez még izom vesztés ellen sem jó, alig veszik igénybe az izmokat a mozdulatok).
Lehet hogy van benne olyan gyakorlat, ami ezek közül kivétel, de mint mondtam nem fogom végignézni.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ettől nem fogsz erősödni, az biztos. Fogyni is csak akkor ha nem eszel mellette szemetet.
3/7 A kérdező kommentje:
És ha elárulom, hogy immár 11.napja csinálom, és valami formálódást vettem észre a combokon, meg a hasizmon? vagy azt inkább fogjam a reggelenkénti 3 perc futásra a buszmegállóhoz...
2013. ápr. 3. 22:35
4/7 A kérdező kommentje:
:)
2013. ápr. 3. 22:35
5/7 anonim válasza:
válasza:Formálódás nem egyenlő az erősödéssel.
6/7 A kérdező kommentje:
igaz, ..
2013. ápr. 3. 22:51
7/7 anonim válasza:
válasza:Ez az "egyes szint" a videó szerint, szerintem érdemes csinálni és ahogy egyre jobb lesz az állóképességed, úgy lépni feljebb a szinteken. Alakformálásra szerintem jó lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!