Tényleg működnek azok a fogyókúrák, amik a neten vannak?

hány évesnek tetszik lenni ?

-mert egy bizonyos idő után,már nem kell a meséknek hinni,

"amik a neten vannak"

Túl általános.

Vannak hasznos, kevésbé hasznos, és egyenesen káros információk is a fogyással kapcsolatban a neten.

"Nagyon sokan abban a tudatban éltek, hogy a "25 kiló 2 hét alatt", "Gyakorlatok a kocka hashoz" vagy a "hogyan fogyjunk könnyen gyorsan" ígéretek igazak. Tele van a net nagyon kontrasztos képekkel, amiken nagyon kövér nőkből lett csinos csajokat nézhettek, hogy ezzel is elhitessék, hogy igen, ez gyorsan és látványosan össze fog jönni mindenkinek."

Fogyókúra nagyon egyszerű dolog: zéró liszt és cukor. Sok zöldség, nyersen a legjobb, de jó párolva, főzve, sütve is. Kevéske gyümölcs. Sovány húsok, hal, tojás. Ha így étkezel garantáltan sikerül fogyni.