Hogy fogyak le a hasamról?
Figyelt kérdés
nincs fél kiló csak amikor ülük olyan rossz nézni2013. márc. 26. 11:53
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Úgy, hogy az egész testedről is fogysz. Külön a hasadról nem tudsz. Egy kis hasizomgyakorlat (hasprések) mondjuk nem árt, legalább tartása is lesz a hasadnak, még ha pici zsír van is rajta.
2/6 A kérdező kommentje:
tartása z már van rendesen iskolában 30 másodperc alatt 56 ot nyomtam
2013. márc. 26. 17:23
3/6 anonim válasza:
válasza:Helyi fogyás nincs, tehát csak hasról nem tudsz fogyni.
Legjobb zsírégetők a cardió edzések, mint pl. bicikli,futás,taposás...ezekkel szépen eltüntetheted a felesleget, és ha mellé edzel akkor szép izmos is leszel (persze nem kell félre érteni, nem lesznek 1 hét alatt akkora kezeid mint a hegyoldal ) és mellette erősítheted felüléssel,hasprés több formájával a hasadat.
De remélem azt tudod, hogy a hasprés nem fogyaszt, csak izmosítja a hasat.
4/6 A kérdező kommentje:
tudom de mi az a taposás
2013. márc. 28. 11:29
5/6 anonim válasza:
válasza:Taposás. Taposógéppel, sztepperrel. De annál jobb és olcsóbb megoldás, ha heti 4-5 alkalommal elmész 1 órát tempósan gyalogolni.
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat
2013. márc. 28. 15:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!