fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudnám leadni ezt pár...

Hogy tudnám leadni ezt pár kilót kevés testmozgással?

Figyelt kérdés

16 vagyok és mindig is vékony alaktú voltam de most felszedtem pár kilót(3-4) és nagyon zavar szeretnék lefogyni de nincs időm sporthoz csak heti egyszer 1óra aerobik-ra :/ és nem tudom hogy lehetne ennyi mozgással fogyozni vagy úgy egyáltalán.(tudom hogy fejlödő szervezetem van és nem kéne ezt csinálnom de zavarnak a hurkáim:( )

(160cm/kb.52kg)



#fogyókúra #tini #túlsúly
2013. márc. 23. 17:51
 1/8 A kérdező kommentje:
ja és kihagytam hogy nem táplálkozok 'tudatosan' csak eszek ha éhes vagyok.
2013. márc. 23. 17:54
 2/8 anonim ***** válasza:
Fogyni elsősorban helyes étrenddel lehet, a mozgás másodlagos.
2013. márc. 23. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim válasza:

Hm kevés mozgással??



SEHOGY!!!!!!!!!!

2013. márc. 23. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim válasza:

azt ne mondd, hogy nincs időd sportra, mert azt nem hiszem el. napi 30 perc kemény workout megtenné a hatsát. de az tényleg olyan kéne legyen, hogy a végére majdnem összesel...

fekvőtámas,huzi,toli,guggolás. hajrá rajtad áll.

2013. márc. 23. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Lehet kevés mozgással is fogyni..olyan ételt kell enni, ami pont elég a kevés mozgáshoz...vagy kevesebb.


sok öntetes saláta, alma, uborka, s.répa, kevés fehér hús, pl csirke, nyúl..

csak ne éhezz, azt megbosszulja a szervezeted...

2013. márc. 23. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
58%
hülye vagy te is. kevés mozgás melett hiába megy a diéta meg a tököm tudja baszhatod. AZért tenni kell! Ha fogyni akarsz sportolj rendszeresen, keményen!
2013. márc. 23. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

Ez így érdekes..

Ó igen persze hogy egyből hülyevagyok.

2013. márc. 23. 18:50
 8/8 A kérdező kommentje:
A 'huzi,toli' mit takar pontosan?
2013. márc. 23. 18:53

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!