Segítség! Vádli vékonyítása lehetséges?
Figyelt kérdés
2 éve szültem és azóta nem igazán mozgok értem ezt sportolásra nagyon hiányzik és csinálnám is csak egy baj van hogy iszonyatosan vastag a vádlim és ez miatt nem merek már lépcsőzni, futni...és ráadásul alacsony is vagyok nincs hosszú lábam és eléggé csúnya az egész!:(((( nagyon el vagyok keseredve!Kérlek segítsetek mivel tudnám csak egy kicsit is vékonyítani a vádlimat? köszönöm2013. márc. 22. 13:49
1/7 anonim 
válasza:
válasza:10 kilót fogytam, mindenhonnan mentek le a centik, de a vádlim maradt olyan, amilyen. Szóval, ha valaki ír egy hasznos választ, azzal engem is kisegítene.
2/7 A kérdező kommentje:
iszonyatos most énis diétázom és a vádlimnál lötyög az egész abban reménykedek hogy még valahogy át tudom alakítani egy formás vékony szép vádlira..
2013. márc. 22. 14:01
3/7 anonim válasza:
válasza:Enyém nem lötyög, elég izmos, de azért van rajta zsír is. Utálom.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Az enyém is baromi vastag, mióta gyalog járok(fogyás miatt) mégvastagabb. A bokám meg kifejezetten vékony, gondolhatjátok milyen jól néz ki... Télen, csizmában még egész jó, de nyáron, minden szandál, papucs, cipő hülyén áll rajtam.
6/7 anonim válasza:
válasza:Csak keveset, de intenzíven eddz rá (fal mellett mondjuk 40-40 sarokemelés -LASSAN) és diétázz (=egészségesen étkezz!!!! EZ nagyon fontos.) + gyalogolj sokat, tempósan, egyhuzamban (30-60 percet).
Azért lötyög a vádlid, mert zsíros és nincs alatta megdolgozott izom. Tudom, mert nekem is ilyen volt és csodák csodájára most 2 centivel kisebb és zsír ment le.
7/7 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm !!!!!
2013. márc. 23. 13:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!