Heti 2-3-4 kiló fogyás? Lehetséges? Ha igen akkor hogyan?
Figyelt kérdés
2013. márc. 12. 19:33
1/4 dieta 
válasza:
válasza:Nagyon egészségtelenül sőt nagyon kockázatosan.Még a netten sok helyen megtalálható heti 0.5-1 kg. is félreérthető. Az elfogadható ha a fogyás mértéke hetenként a testsúly 1% -a.Ez egy 46 kilós embernél 46.deka egy 120 kilósnak 1.2 kg . tehát az hogy te menyit fogyhatsz biztonságosan a súlyod tol függ.
2/4 A kérdező kommentje:
167 cm vagyok és 55-57 kiló.52-53 kilóra szeretnék viszonylag gyorsan de hatékonyan lefogyni,de nem az izomzatomból
2013. márc. 12. 19:46
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel valószínűleg nincs sok felesleg rajtad, így a tényleges fogyás hosszabb időbe telik. Én olyan 2 hónapra gondolok.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem lehetséges, csakis egészség károsítóan és utána a duplája menne vissza rád.
Ez meglesz úgy 2-4 hónap is.
Figyelj a szénhidrátra, mozogj. Az meg formál is és lehet le fogod sz*rni a mérleget is, mert bombább alakod lesz akkor is, ha nem megy le a súly!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!