ígyis fogyhatok vagy önámítás?
Figyelt kérdés
Ha a feleslegem a sport hiánya és az unalomevés akkor ha mostantól csak kizárólag akkor eszek,amikor megéhezek és sportolok járhatok sikerrel? Persze leírom mit ettem aznap és ha borzalmas akkor hetente beújítok valami egészségeset. Szerintetek? 10kg felesleg 17/L2013. márc. 19. 18:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Talán igen, talán nem, erre nehéz válaszolni, egy diétával jobban járnál, anélkül megeshet hogy felesleges a sport.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:akkor eszek,amikor megéhezek <- itt elrontod!
Ha mar ehseget erzel, akkor regen rossz :(
Naponta 4x/5x eves, elosztva, sok viz, rendszeres sport.
3/3 anonim válasza:
válasza:nem.
de abból amit leírtál mit csinálsz most,restség és falánkság,a rendszer teljes hiánya,gyakorlatilag minden csak jobb lehet.
kezd azzal,hogy az edzést beépíted az életedbe és elindulsz a rendszer és az önfegyelem útján.
a te félédnek elég nagy sokk lesz az is,hogy heti 3x1 órát rendesen edz,nem kell megspékelni egyenlőre még egy étrend váltással is.
ha már kialakult az edzések általi önfegyelem,akkor rátérhetsz arra,hogy időre kezdesz enni.
még tovább fejlesztve,meg időre enni,és azt ami hasznos is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!