Miért nem fogytam 1,5 hónap alatt egy dekát sem?

Sziasztok! Nos, 19 éves vagyok, 163 cm és 70 kg. Másfél hónapja kezdtem el diétázni, ami azt jelenti, hogy kevesebbet eszek, ill. éppen annyit, hogy ne legyek éhes. Mindig amikor éhes vagyok eszek pár falatot, de befejeztem azokat a zabálásokat, amiket régebben csináltam elég sűrűn. Tehát NEM éhezek, próbálom visszavenni a szénhidrát fogyasztásomat, kevesebb cukros és zsíros kaját eszek és több gyümölcsöt zöldséget. Emellett iszok napi 2 liter vizet. A családom tagjai folyton azzal piszkálnak, hogy annyit eszek mint egy madár stb. De ma is ráálltam a mérlegre ugyanannyit mutat, mint 1,5-2 hónappal ezelőtt. :( Az nem hiszem, hogy lehet, hogy a leadott zsírt izom váltotta fel és ezért stagnálna a mérleg, mert azért annyit sajnos nem sportolok. ( heti 1-2x futok )

Lefogok így valaha fogyni? :( Esetleg van ötletetek, tippetek, hogy mit csinálhatnék még? (anyagi lehetőségeim korlátozottak, nincs pénzem/időm pl konditerembe járni, vagy magamra főzni, mert a szüleimmel élek.)