Visszahízhatok ha így folytatom? 68ról 55kgra fogytam le 2,5 hónap alatt és most már csak súlyt tartanék.19 éves 55kgos lány

Napi 25 percet futok és 45 percet biciklizem. Reggelire ennék egy szelet barna kenyeret felvágottal, ebédre mondjuk fél adag spagetti, vacsorára pedig zöldség vagy gyümölcs (6 előtt)Közte egy bögre tejeskávé mindenképpen. Nem merek még ennyit enni, mert félek hogy visszahízom. Most akarom kipróbálni, hogy egy hétre elteszem a mérleget és így ennék és megnézném, hogy mennyit hízom vissza.