1/8 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlatilag SEHOGY. Kevesebb, mint 2 hónap alatt? :O
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Le lehet, a nagy része izomból fog menni. Ha el is találod azt az étrendet, hogy zsírból is menyjen meg meg is legyen a 30 kiló, akkor is el cseszed vele a tested (meg az életed is). Az egészséges fogyás olyan 1, max. 1,5 kg hetente.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Eddig mit csináltál, amíg felmászott rád 30 kg felesleg? Vagy az is 2-2,5 hónap alatt történt?
Szép, normális tempóban majd 8-10 hónap alatt leadod, ha odafigyelsz. 0,5-1,0 kg/hét biztosít egy tartós fogyást.
5/8 anonim válasza:
válasza:Szia!Hány kiló vagy és hány centi?
Egyébként egyél sokszor keveset,sovány húsok,rizs,zöldségek,gyümölcsök,lefekvés előtt 4 órával már ne egyél+rengeteg tea és víz(cukor nélkül).Szerintem simán menni fog.Járj el edzőterembe is,ott eléggé értenek ezekhez a dolgokhoz,és tutira segítenek :)
16/L
6/8 A kérdező kommentje:
80 kg vagyok 176 cm magas és így 12 éves korom óta 50-ről mentem fel 80-ra . Nem sportolok , nem mozgok és már nagyon rosszul érzem így magam
2013. márc. 19. 17:08
7/8 anonim válasza:
válasza:Neked nem fogyni,hanem inkább izmosodni kéne!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!